3月15日土曜
朝から練習！今日は人数多いね！ええことです(^^)
基本をしてからトレーニング開始！
基本しっかりせんかったら今日は二時間基本で終わり！と最初から一喝！
ほんまにそうなるの分かってるみんなは、最初からしっかりやりました。。
さぁ今日は土曜です。楽しくトレーニング♪♪
足ジャンケンで負けたらグルグル回る。意外と足しんどい…
小さな子は手でジャンケンしました。
次はミラー！
これはみんな大爆笑。見てる人はおもしろいけど1分動き回って終わると息切れしてたね。
次は耐久勝負！！
みんな頑張るなぁ…すぐ落ちた人は座り蹴り30本！
根性あんな~巧は負けず嫌い、体プルプルしてんのに絶対足おろさん！
志太はすぐおろし過ぎ！
最後は一番きついやつ…
みんなで声出して気合いれる~
真ん中にいてる人まだ幼稚園もいってないのに数かぞえるのうまい！
しかも気合の入った数え方！今日はきっと疲れてるやろな(笑)
のこり20分は気持ち切り替えて打ち込みしました。
ここでヘラヘラ気持ち切り替えれない人は練習から外されます。が！今日は
みんな大丈夫でした。最近色帯のメンバーが私が怒る前にしっかり注意してくれています。
しっかり成長しています(^^)
明日は強化練習です。団体メンバーもしっかり合わせていきましょうね！