憲武会合同初稽古

2月11日木曜

今日は会の初稽古でした。

道場からはほとんどの人が参加しました。

幼児のメンバーもよしらく(インフル)除いて全員参加!

最初ぐちゃぐちゃ言ってた光も途中から元気になってきましたね。他のメンバーは普段通り!元気いっぱい!

二歳えみゆちゃんも参加!たくさんの人見ても堂々としてる!この子は大物なるやろうな~☆彡

幼児たちは形も天の形出来ないからどうするか?と思ったら見ながらやってましたね。平安二段も何とかやり終えて・・・。

ただ今回の幼児メンバーお母さん達がチャレンジャー&良き理解者ばっかり(*^_^*)

来月!楽しみ~取りあえず最後まで止まらずにやってみる!のが目標です。

拓先生が写真撮ってくれてました。

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形のお手本として↓

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私は後ろでちびっこと楽しく過ごす~↗(笑)

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練習終了~です。

今週は火曜~土曜までずっと練習ですね(>_<)ハードスケジュールですが来月の為に頑張ろう!

この後は昇段審査です。

今回は人数多かったな・・・。うちの道場からは三名受けました。

次受ける人も見学してましたね。この独特な緊張感など一回見てたほうがいいもんね。

私的には健生が凄く良かったと思います。普段見てる形より何倍も良かったです。緊張してましたがその緊張感をうまく

形や気合にでてました。これ?試合でやったらかなり上行くはずなんやけどな・・・。その時の気持ちや雰囲気もあるからな・・

でもでも良かったですよ!

拓望も悠馬も緊張してるんやろうな・・・特に拓望は緊張してるの凄くわかりました。でも力強くてこける事もなくいい仕上がり!

悠馬も最終のコメントで良かった人の一人に入ってましたね(*^_^*)良かった~

三人よく頑張りました!お疲れ様!

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水曜の幼児クラス

2月4日木曜

昨日は三人だけ(>_<)

インフル怖いなぁ・・・。

レックスのりるはも初めての参加です。

いつもより広く、マットもあるからかな?あれこんな大きな声出るの?あれ?こんな元気あったっけ?って感じでした。

三人しかいませんが練習内容はいつも通り!

ゆずきが違う事したので「違う事するな!」と注意したらブーーーーっと!した顔をしたので私も睨み返す・・・。

まだ三歳・・・。おおっとっと・・しっかりしてるから忘れて怒鳴りそうなった・・・。

この強気なとこをどうやって伸ばすか?間違えてしまうとただのいばりんぼうになってしまうからね(>_<)

こんな強気さんは結構、入賞したりするんです。でもしたら・・・「できてるもんね~!」となっていう事聞かなくなってしまいます・・・。

さてさて色帯さんもいましたな・・そういえば・・・。誰かな・・・?今は全くそんな感じないけどね(笑)

今ではいい選手です(*^_^*)

目標がないとダメなので・・・3月20日の平野大会を目指してみましょう~

今のとこ厳しい状態(>_<)

一人でもやってみました。

ゆずき・・・・・天の形1.2.3(ちょっと?)4.5.6.7までオッケー

りるは・・・・・天の形1.2.3.4(たまに間違う)5.6.7までオッケー

そうや・・・・・天の形1.2.3.4(???)5(・・・?)6.7オッケー

何故か?8だけ出来ない・・・。不思議・・・。

まだ一か月あるけどね、申込みの締切あるからな・・どうないしょ

予測せんとあかんけどな、こればっかりは難しい予測・・・。

組手はやめておこう・・まだ年長さん・年中さんいてるから怖いよな(>_<)

こんな三人でしたが形もちょっと楽しいと思ってくれたみたい。何回やっても嫌な顔しなくなってきました。

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ちっさ!そうやが大きくみえますね(*^_^*)

二部は組手強化クラスです。

半分に割って最近違う練習も入れました。

基本をだらだらとしたり、言った事をせず違う事する人には喝!だらだらするの一番嫌い!基本せずにどうやって上手くなるつもりなんや!

一回は注意するけど・・

まぁほっとくか・・・自分で気づかんと言っても言っても聞かんから(ー_ー)!!

この日は連続で手が出るように練習です。後半かなりよくなってきました。

試合もしましたが、試合!っとなると練習した事ができない・・。

一本きざみだけで終わる・・しかも届いていない(>_<)

蹴りもあんなに練習してるのにな・・・。

何度も練習していかんとね、後出稽古もあるしそこでしっかり場数踏んでね。

 

 

 

 

 

いい事もあれば・・・悪い事も・・・

2月2日火曜

今日は恒例の!抜き打ち確認です。

まずは「ご近所さん、知ってる人に挨拶はしていますか?」

以前よりは手を上げる人が増えました。二名だけ「していません・・・。」

「何で挨拶せんの?」「・・・・・・???」「先生は挨拶せん子見たらなんや!挨拶もできんのか?って思うで、空手とか関係なくな」

「挨拶せん人はきっとそう思われてるで、大人でも挨拶せん人いてるけどな・・。それは気にせず自分は挨拶しときなさい。いっつも言うけど

挨拶して損は無し!挨拶しないほうが損をするんやで~」「挨拶で始まり!挨拶で終わる。道場だけおりこうさんしても意味がない!

道場で出来る事を外でもできる人になってください。」

もう一つ!学校や外で空手を使ってケンカしたり、暴力をふるったりはしてませんか?

「・・・・・・。」「はい!」と一人正直に手をあげました。他のひとも含めて話しました。

「人を殴るって事は自分の気持ちをコントロール出来ない気持ちの弱い人!

ましてや先生はケンカを強くする為に教えてるんじゃない、人を傷つけてから後悔しても遅いんです・・・。

手をあげた人はもちろんやけど、心のどっかでドキドキしてる人も今!この時点で反省し、繰り返さない事!

もしも先生の耳に入った時は約束通り、試合には出させないし、内容によっては練習も参加させません!

先生と考え方の違いがあるのに空手を教える事はできないからです・・・。」

その辺りよく考えて空手に取り組んでほしいですね。次の抜き打ちはいつ頃か?忘れた頃に・・・。

こんな話をする前、まだ時間になっていないのに早く来てた人が自然と自主練習しています。

おやおや?言われなくてもやり出すとは!いい流れですね(*^_^*)

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インフルエンザで一部も少人数です。どんだけ減っていくのか??心配・・・。

二部はけが人多数!とインフル!

としきは手をグルグルギブズ!その手で基本してるからビックリ!「あかんやろ!」動きたいのは分かるけどね・・。

それ以上ケガしたら団体にも響くし、おとなしくしていましょう。

先週の続きで個々に不得意なとこを練習。10回して半分出来たら試合でも出来る!

あきらは同じとこ何回してるかな??何回も何回もしてます。。。そこ苦手やもんね・・すぐに直らんかもしれんけど頑張って直そうね(*^_^*)

居残り練習も今日からスタートです。人数も少なかったのでゆっくりじっくり練習しました。

一人一人の悪いとこもよく見れました。

少ない人数でマットを片づけていました。「じだい~こっち手伝って~」と呼んで二人でマット入れようとしたら向こうでマット片づけてた

章人がさっとこっちに来て「先生!変わります」と言ってきました。「ありがとう~」

あんだけ色々あった子が・・・自分から変わりますってか(泣)

五歳からきて・・五歳の胸ぐら掴んでにらみ合い(笑)今考えたらえげつないな(笑)

12歳怒鳴ってお互いにらみ合い・・・。これで終わりならそこまでの奴!と思い切って突き離した・・・。

もうないかな?いや?中学でも一回来るか???やめてや!

先生は年老いていくだけやけど、章人は先生より大きくなって強くなって行くんやからね、助けてくれる側になってね(*^_^*)

うちの中学生男子、みんな優しいからな~航大・晃司・和生・悠馬~全員見上げなあかんくらいデカくなって・・・。

今の一部ちびっこもここまで育ってくれたらいいんやけど・・・辛いからって辞めず続けてほしいな~

 

 

2016年2月3日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : admin

休み

1月28日木曜

今日はなんだか久しぶり一日お休みって感じがします(*^_^*)

試合も終わって、試験も終わって・・。

でもまだ昇段審査が残ってますが(>_<)こればっかりは今更焦っても・・・です。日々の練習をきっちりしていたら試験は大丈夫なはず。

きっちり!一個一個素直な形をする!

たまにブログに載せますが↓

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一か月の目標です!真面目に提出しています。一年おさぼりせずしっかり提出!

さて?このこは誰でしょうか?

中身も適当な事は書きませんね~

形も素直な基本に忠実な綺麗な形を打ちます(*^_^*)スピードがもっと上がればいいんやけどな~

でも気持ちもっと上がったらスピードも乗ってくるな!

適当な人は「うまくなるよう頑張る!」←「何をどう?がんばるん?」と私は書きます。

「突き速くする!」「前屈落とす!」「頭を・・」と毎月コロコロ変わる人にはシールが青から赤になるまで同じ目標にしなさい!と言います。

「柔軟する」「筋トレする」とか書いてる人、それは家での事と継続しなあかん事

書いてるけどやってないよね?

練習見てたら分かる・・・。三日坊主にならず継続する事です。

内容どうあれ出す人には色々声かけてあげられるけど出さなくなった人にはその分は話出来なくなりますよね・・・。

目標だけでなく何でも継続し続ける事って大事・・・。すぐやめてしまったり・・・。今日はしんどいな~ってしなかったり。

続ける人には勝てません・・・。努力した時間は結果にコミット!

私のダイエットがそうですから・・・。

どんだけダイエット用品買ってるか・・・。

痩せたい(言ってるだけ)人を見て「いいな~痩せてて」(努力の差)何をしても三日?せいぜい一週間ってとこかな(-.-)

強くなりたい(言ってるだけ)あの子に勝ちたいな~あの子みたいになりたいな!(努力の差)自主練せんでもなんとかなるか(甘い考え)

大阪府や連合、に出る人は↑これじゃあかんよね・・・。どんな大会か分かってるはず。

この大会に出られない人がたくさんいる!って事も忘れない!

何で自分だけ厳しく言われるん!と思うなら出なければいいんです。他の人に譲ってあげたらいいんです。

もう一月も終わり2.3.4月そんなに時間はありません・・。なのにのんびりしてる雰囲気があります。

もっと気持ち引き締めないといけませんよね。

特に最後になる人は後悔のないようにしてください。

 

 

 

 

 

 

2016年1月28日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : admin

昇級審査!!

1月26日火曜

今日は昇級審査でした。

試験はいつも余裕を持って!受けさせるのですが、一部はちょっとアップアップしていましたね・・・。

言ってた通りやはり元気がない・・・。総評も同じ事を言われてしまいました。

普段から大きな声出さないと、こんな場面では緊張して半分くらいしか出ません・・。

その中でも全く声が出なかった人にはお母さんにメールしました。

お母さんの力って凄いね、まったく声が出なかった人が本番はしっかり出せるようになってる!どんな言葉かけてくれたんかな?

それでもまだまだ足りないので夏にはもっと出来るように練習頑張ってね。

二部は元気はあるけど・・・自己流が多い・・・。「あんな風に教えてるの?」「いいえきちんと教えてるんですが・・・」

最後の総評では館長からも「先生の言う事しっかり直す!一個でも」と言ってくださいました。

確かに前回も言われてました。あれから半年たつのに・・・。試合では勝ってるから?だからそれでも大丈夫!って思うのかな・・・・?

そうじゃないんやけど、いずれ勝てなくなるから・・・今気づいて本気で直さんと。

あきら&遥が今回会長の目に止まったみたいね(*^_^*)二人とも嬉しそう~♪頑張ったのが伝わったのね~

終わってから昇段審査のメンバー中心に館長と会長からのご指導!

審査終わった人は帰ってもよし!残ってもよし!結果全員残ってましたね。今回受けなくてもいずれは受けるんやからそりゃ残って聞いて

練習した方がいいよな。細かく指導してもらいましたね。

風邪をひいて会長、館長しんどいのに熱心に指導してくださって有難うございます。

指導してもらった人はしっかり練習して、教えてもらった事をできるようにする事で有難う!を伝えてほしいです。

先生にもやで!

昨年の大会で撮って頂いてた写真があります。すっごくいい写真なの載せます!

撮って頂いてた清水先生有難うございます。道場の子で頂いた分はラインから送らせてもらいました~

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2016年1月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : admin

第35回近畿高等学校空手道大会

1月24日日曜

23日昨日は京都で行われる近畿大会へ行ってきました。

昨年予選突破し、団体でこの大会へ来ました。

大阪・京都・和歌山・奈良・兵庫・滋賀・勝ち残ったチーム、選手ばかりなので見応えあります。

学校からもクラブの人達早朝から応援にきてくれていました。

でも大阪は女子も男子も強いな(>_<)ここから抜け出す事がまず難しい・・・。

裕貴が中心になってやってきた団体・・・。大会前夜は珍しく「あーー緊張するな」とずっと言ってました。

「出ただけでも凄い事やねんから負けてもいいやんか、力いっぱいやっといで!」

「うん・・・そうやねんけど・・・でも勝ちたい!」

「勝ちたいのはわかるけどな、強豪は毎日練習、あんたらはそこまでできんやんかぁ、取りあえず一回戦勝ち!」

「まぁ頑張ってくるわ」

試合前に練習へ!周りも場所取りして練習しています。

三人も練習開始!合わないとこは何回か練習して。途中から何が気になったのか「セーパイ!????・」

「セー?パイ!?」「セーパイ↗?」「セーパイ↓???」

「???????????????????????セーパイ?」「ははははははははははははは~」

「なにしてんの?試合前にそんなとこ合わしてんのあんたらだけやで!」

まぁこんな三人やからってとこもあるんかな~♪☆

で!一回戦4-1で突破!

 

↓ここからは八尾の寺嶋先生から頂きました!↗私のは小さくピンボケになってしまってたので有難いです(*^_^*)

有難うございました。

 

 

 

 

緊張してるみたい・・・・。普段ない失敗もあったけど良かったね。

二回戦!音楽に合わせて登場!思わず「二回目登場出来て良かった~」ともらしてしまった・・。

さすがに相手は強かったね、ここはストレートで負けてしまった。

上ってきた裕貴・・・「悔しい!」と涙ぐんでました。

なんだかんだ言っても空手に関しては真面目に取り組んでる裕貴・・・。相手強かったしな、この大会は終わったけど最後の大会も

まだあるし、後悔せんよう次に向かってほしいな・・・。

やったぜ!金光八尾!かっこいいで!最高~☆彡

私は先に帰ったのですが、途中裕貴から電話が「駅間違えて降りたからご飯食べて帰るわ!」って

帰ってきて聞いたら「ここで降りなアカンで」みたいなってみんなで降りたらしいそこは・・・

大阪駅ではなく・・・「新大阪!」しかも!しかも!千葉先生は電車の中!

全員ホームで千葉先生に手を振って・・・先生も「あ——-!」ってなってたらしく・・・。速攻電話かかってきたみたいで・・。

聞いてたらコントみたいやけど・・。

千葉先生大変やろうな・・・(>_<)

いつもいつも感謝しています(*^_^*)私達にとってはこの大会へ来れた事は凄い事で、ましてや一回勝てた事も。

熱心なご指導ありがとうございます。最後の高校大会は全力で行く!と言ってますのでどうぞ宜しくお願いします。

裕貴!しようご君!大熊君!ありがとう~

それと、道場からも応援かね勉強しにきた、せな・せい!寒い中ありがとうね。

「近畿大会はどこで?」と聞いてきてくれました。

私も今回は遠く京都だったのでまさか?と思いましたがさすが!

せなはホンマに真面目、会場でも自分の見たい選手をしっかり見て撮影して勉強!

決勝とかになると自由形!興味深々です。

こういう気持ちは凄く大事・・・。それにしっかり付きあってあげる増田さんも素晴らしいな。。。

前半は興味持ってたせい・・。せなが観戦して戻ってきたらカップラーメン食べてるせい(笑)私があげたんやけど(笑)

まだ低学年やから仕方ないよな、でもこの子がせな位の気持ち入った時!凄い事が起こると密かに期待してるのですが。

気長に待つ事にします(*^_^*)

裕貴も小学生の時は試合を見に行ったりよくしていました。練習以外のこういう勉強も凄く大事です。

人より上に行きたいなら人より行動し、人より経験し努力する事。努力がすべて結果に繋がればいいのですが、すべて繋がる

とは限りません・・でも行動した事によって人脈が広がったり、情報を得たり、自分の選択幅も広がって行くと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

2016年1月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : admin

阿倍野大会!!!

1月18日月曜

昨日は初めての大会へ!

初めて入賞した人!自分の帯の色より遥に上の級へ行って挑戦した人!でもしっかり入賞してくれました。

普段より緊張もしたと思います。

でも凄くいい経験ができたようですね。この大会で気持ちのレベルアップが出来たんじゃないかな~

白帯1.2年生もよく頑張りました。黄色もいてたね(>_<)その中でとうま!優勝!正月明けから形が崩れてるのでどうかな?と思ったけど

気持ちでねじ伏せてる様子です。今はそれでも勝てるけど基本が崩れると勝てなくなりますよ!休み明けから崩れてる人がたくさんいたので

ちょっと心配していましたが全体的に見て結果は本当によっかたと思います!

形はやはり何度も試合で経験してる人はだいぶコケ率も減ってきたし、リズムもしっかりできてます。練習より本番のほうがいい形してる人!

全員です・・・。

結果は良かったけど、自分の形は前回よりよくなってるか?が問題・・・。しっかりビデオ見て!必ず次に繋げる事です。

それと、練習でも試合位の形をする事です。

組手はまだまだ前に行けない様子です。以前よりは行ってるんですが距離が遠い!

試合まで練習して来てた事がみんなあまり出来ていない・・・。

組手も形のように何度も経験し、自信がついてきたら突っ込んでいけると思います。

あきらめず!何度も挑戦することです。

裕貴は学校からの出場だったので座るとこもすべて真逆(笑)

土曜に近畿大会があるのでこの試合はすごく大事な大会!団体形一回戦ごとに私がビデオを撮って見せて・・。

結果は準優勝!決勝3対2で負けましたが、一回戦終える事にうまくなっていく三人には凄いの一言です。

個人は結果準優勝!

下では高校生が数名何か話してる・・。「お母さん俺決勝までいったらアーナンする事なった」

裕貴は決勝で当たった選手から水曜にアーナンを教えてもらったんです、その選手が「決勝で先に待ってるから、決勝まできたらアーナンしろよ!」って。

決勝までいったら向こうから現れ!体も大きくダイナミックな形!凄い!さすがです(*^_^*)

勝てるわけないけど、教えてもらった形を全力でやる裕貴に親ばかかもしれんけどちょっと感動したな・・・。

裕貴も裕貴なりのアーナンを最後まで間違えず打つ事ができました。おぼえたてで良くあそこまで出来たもんや!

終わってコートから出て来たら学校の友達や違う学校の人も拍手して迎えてくれたね。。そばで一緒に見てくれてた蛯原さんも

「たいしたもんや!凄いな」って言ってくれて…♪

事情をしってる人達からはしっかり頑張りをみとめてもらいました(*^_^*)

なんか凄くいい試合でした。

金光で俺はやる!と言った中3・・。しっかり有言実行出来てる。

いつも指導してくださる千葉先生に感謝し、遠いとこからわざわざ学校まで来て形を教えにきてくれた先輩、有難うございました。

先輩オーラしっかり出てて、優しくでも遊ぶ時は一緒に楽しく遊んだりと・・・学校も、会派も違うけど凄くいい先輩がいてて良かったね。

 

 

 

 

 

2016年1月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : admin

気持ちひとつで・・・・

1月16日土曜

日曜はあべの大会があるので試合メニュー!

試合でない人は試験の練習をしました。

試験課題が出来ているカズキは試合メンバーと一緒に組手の相手!途中から風輝と柊冴も合流!

拓望も指導がてら相手をしてもらいました。

一部で今グングン伸びているのが、カズキ&秀吾。形も組手も日々成長しています。

カズキに至っては二部の人でも形は勝てないんじゃないかな?ってくらいこの半年で伸びていますね。

二部練習は半分試合の人、半分試験の人です。

せな、せいに教えてる時、自分の番を待ってる人でずっとこっちを見て聞いてる人が数名います。

人の注意も自分の注意として聞く!で、自分はそれをしない!普段から言ってます。

一部でもそれが出来る人は成長早い!秀吾がよくそれしてますね(*^_^*)

形は三つ練習しているので大変です。勝ちに行く人、新しい形がしたいと挑戦する人。

ただ筋力、体力が戻っていない人が数名います。

最後まで形が出来ない・・。息が荒れてる・・・。足腰弱くなってふらつく・・・。

おそるべし・・・正月休み。

大きくなって来るとやっぱりある程度継続しておかないと。

結果はどう出るかわかりませんが・・・勝っても負けても帰ってしっかり自分でその形はいいのか?見て欲しいです。

今回出場する人みんなに言ってます。「よその道場に平安で絶対負けない事!」そこは維持とプライド持って!

平安の練習時間は多いはず!基本に忠実に!この大会は新年の第一歩!いいスタートしてほしいです。

今年ライン私の一言は

初心の気持ち!  感謝の気持ち!  行動力!   努力!

結果は悪くても内容濃い、次に繋がる試合になると思うし、もちろん結果はいいものが出てると思います。

特に試合へ出る人はこの4つ!どれか欠けていないか?もちろん子供の気持ちが一番大事ですが、それを支える大人も同じです。

 

 

 

 

2016年1月16日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : admin

急に寒くなった・・。

1月14日木曜

6日水曜!5日は連続して金光高等学校へ指導・・。床が氷のようです。みんな足の裏、横まで真っ赤!指導といっても少しお手伝いだけなんですが

なんせ冷たい(>_<)それでか次の日突然の熱と嘔吐!

水曜クラスも拓先生に任せ私は休んでました。

木曜も学校へは行けず・・・冷えを甘くみてた(>_<)みんなに迷惑かけてしまいました・・・。

なので金曜は行く前にある物を購入して学校へ!フェイスブックで清水悟先生が教えてくれたルームシューズ!試しに購入!

めっちゃいい~脱げない!安い!全然冷たくない!千葉先生も一緒に購入!

指導は立ってる事多いから足がホントに冷えます!

9日土曜

今年からりみが一緒に練習です。

初めてやから?テンション高い!自分より下のそうや&りるはが居てるからか(笑)

「りるは、このお姉ちゃんの見て練習しいな」り「おっす」

めずらしい~ちゃんと前屈してる・・・。↗りるは、めっちゃ見てる(笑)

りるはは、土曜だけですが覚えが早いみたいです。

13日水曜

幼児クラス前回私の体調不良でいけず・・初めて道着を着てる姿をみました。記念撮影!

はい!チーズ!そうやは「えっへん」ももか「にっこり」光「にい^^———!」ゆづき!「!!!!」こわっ!

あかん!あかん!ゆづき!なんやのその顔!みんな大爆笑!

そうそう!可愛い顔しような(笑)

結構おふざけ多いこのクラス!ふざけた人は次からもう保育園のパンツとシャツで来なさい!と言ってます。

これが凄く嫌なのか、この日は割と落ち着いて練習してましたね。

姿勢を正して歩く練習もコガモもように私の後ろから着いてくる4人はスッゴク可愛い~

可愛いからと甘やかすのは別もんで、うじうじ嘘泣きするそうやには一喝!

休憩中はずっと「僕は誰ですか~」「あなたはダニエルです!」

とゲラゲラ陣内のネタで笑っています。楽しくもあり厳しくもあり・・・短い時間でも出来る練習しっかりやります!

本部に用事が出来た私は次のクラスは拓先生に任せ出発!

みんながんばってたで~と聞きました。先生が誰とかで頑張れないようではだめ!練習は自分の為にやる事!

何処で誰により、自分がどうやって練習するかですね。

 

 

2016年1月14日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : admin

初稽古~

1月5日火曜

昨日が初の人もいましたが今日がホントの初稽古~

さてさてみんなどれだけレベル下がってるのか?心配ですね

一部は柔軟をしっかりしてから筋トレしました。

ゆるんだ気持ちを締めて筋肉をほぐしましょう

この後は体を動かしました。

「しんどい~」とあっちこっちから声がします(笑)

まず体動かさんとね、いきなり基本や形は無理です。

ほぼこれで練習半分以上使いました。

その後形はゆっくりおさらい。組手は打ち込みを少しして、一本組手が怪しい人は後ろで練習しました。

二部も・・。

このクラスは体も大きくなってきてるのでおさぼりしたらすぐに出ます。

一部と同様柔軟からやりました。

面白かったのが柔軟中、「平衡立ちで床に手のひら付けて~」「痛い付けへん~」「付けへんの?そこからちょっとおしりを上に突きだしてみ・・。」

みんなおしりをプ!「いった~」「ははっは~そうやで更に痛くなんねん(笑)先生知ってんねん」味をしめた私は・・・

足開いて指持って~一番硬いとしきが痛い~と声上げてたので「としき!そこから指上にあげてみ」指ピン!

「ぎゃーーーいった!」「(笑)~はははは痛いやろ(笑)更に痛くなんねん」

としきに言ったのに聞いてた他の子もやったのか「いった~っ」て聞こえます。そんな私を見てみんな(笑)嘘やろ~?まじか!って(笑)

二部はジャンプしたりはやめてコーン使って足腰鍛えます。

ジャンケンで一人数え役を決めています。何のジャンケンか教えてないのでみんな不安(笑)

「勝ったほうがいいの?負けたほうがいいのか?」「とりあえずやろうや」とか聞こえてきます。

いたずらな私はいつもひっかけするので子供達も今回何してくるのか探ってるみたい(笑)(笑)

先生かずきです!不安そうにきた和生・・「数数えて一人多いから」和「よっしゃ!」

残ったメンバーは二つに分かれ「そのメンバーでいいの?ほんまにいいの?」子「・・・どうする?何するん?」

「ええねんな?」ごそごそと入れ替わってましたが最終「これでいいです」

「さ!競争です!負けたチームは座り蹴り~」「えええーーやっぱり競争やんか!そっち強そうやし」などなど聞こえてきましたが

決定後は動けず。スタート!

結構頭も使うし見てるほうもやってる方も爆笑ですがしんどく足腰鍛えられる!楽しい練習ですね。

本日一番の爆笑王は志太でした。動画取れば良かったな~

二部は遊んでばかりはいられません。後半は本気の形を一人づつみました。

レベルが極端に落ちてる人、休みお蔭で癖取れた人色々でしたが、その中でも光ってたのは祭壱でしたね~

みんなから名前上がるくらいやから。先生もこの人一番やと思ったな。落ちるどころか上がって復活してる。

後から聞いたらずっと休み中も柔軟と腹筋・背筋はしてたって。凄いね~なぁんもせんかった人はやっぱり筋力落ちてたもん・・。

そこからまた鍛えて上げてってしなあかんもんね。自分で出来る簡単な事、少しでも続ける事って凄く大事です。

祭愛も一緒にしてるみたい同じ事してもひょいひょい!と器用な弟が目立ってしまうんやけどそこは焦らず、

気にせずに自分がやれる事しっかりね(*^_^*)

一人一人アドバイスして宿題出した人もいます。これもやるやらないは本人次第!結果もすべて自分に返ってきます。

 

 

2016年1月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : admin