強化練習

4月16日水曜

昨日はバタバタしててブログ更新できずすみませんでした。

小さな子が増えて来てるので大変ですが先々の成長期待して今は怒らず耐える時、私!

今日は強化練習です。

組手基本をみっちり30分しました。

その後はちょっときつめの柔軟しました。

次は打ち込みです。

15秒間で何回突けるか勝負しました。ずっこいことする人はその場でアウト!

すわり蹴り30本!!

30分形する予定でしたが延長してしまい結局1時間近く形も練習しました。

なのでみんなヘトヘトやと思います。。

巧は大丈夫??サッカーしてから来てるもんね、やのにいつも通り頑張ってる!すごっ!

かずきも中学なってクラブと両立大変や!

みんな春はしんどいけど空手だけはいつもメンバー同じ先生同じで落ち着く場所…

裕貴も高校行っていつも言ってます、空手してて良かった~♪♪って(^^)

空手から友達の輪が広がってるみたいです(^^)

裕貴があまり顔出せなくなってる分今は、航大が頑張ってくれてますね。

それに続け!和生、章人、もうすぐ黒帯!

 

 

2014年4月16日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : admin