インナーマッスル!!

12月3日火曜

大会も終わり今日は良かったとこ、悪かったとこ一人ずつ発表~

一部の練習は、基本をゆっくりやり直し。腕立て、腹筋、背筋、柔軟しっかりやる。

今できない形を一つ覚える。試験は二月やけど来年夏の試験も見越して覚えとき~

そしたら焦らんやろ?

何でも早く早く!暇なときにやっとくねん

二部練習も同じ基本一からやり直し。

その後ふっふっふっふ筋トレ~始め~

講習会で習ったインナーマッスルを鍛える~プラス先生考えたのも。

一時間近くやったけどみんな楽しそうやね…

時間来てもまだやる~と言うので10分延長しました。

明日の朝からだ大変な事なってるで(笑)

最後の座り蹴り「やっほーい!いえぃ!」と言う声が聞こえましたので…ご期待に添い

50本なり~

※大会終了後、保護者の皆様よりたくさんのメール、電話、お手紙など頂き本当にありがとうございました。

全部返事ができていない事、申し訳ありません…。また道場まで足を運んでくださった方ありがとうございます。

保護者のみなさまの温かいご支援のお蔭だといつも感謝しております。

今後も子供達と一緒に道場を盛り上げていけるよう頑張ります。


拓望の姿に大爆笑してた啓人!

 

 

 

2013年12月3日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : admin