今日は序の口

10月22日

<一部&二部>

最近のこける試合を防止する為!

筋トレ、バランス、座り蹴り真剣に丁寧にやりました。いつも基本後なんか休憩モードになっていた練習です。

適当にやってきたつけが今結果として出てしまってると感じたので一部も先生見回りしておさぼり無し!!

しんどい~しんどい~と声も聞こえましたが、無視!

二部も同じく…基本は声出せ!声出せ!前屈!前屈!といつもよりかなり気合入れましたね。

基本終わりころみんな汗だく…友斗、途中足フラフラ(大丈夫か!)でも、まだ終わらんで!ついてこい!

途中座り蹴り入り、腹筋、背筋おさぼり見つけ次第、一からやで!!

スタート!誰ひとりおさぼり無し!

エアコン21度で強風にしてましたがエアコン効果なし!

でもみんな笑ってるんやね~苦痛な顔はしてないんやね~これがうちの子達のいいとこ!

ええ顔写真撮ったろ!突然撮影しだしみんな何何?

正解は普段より汗いっぱいかいた人でした。あきひと、正解~

さ!金曜から少しずつ数増えるで~次は誰かな??

こけて悔しい思いしたとしき&あきひと&せい、凄い頑張ってたね。絶対結果出るからがんばろな!

 

 

2013年10月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : admin