金曜練習~

11月13日金曜

今日は一部も二部も基本!!

特に一部は基本が大切の意味がまだまだわからないので半強制で練習です。

10秒固定!繰り返し体重のかけ方もやりました。足がプルプルしてる人、でも立つとやり直しになるのでみんな我慢です。

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みつきは大会後からまた頑張るようになってきました。ずっと継続できたらいいんですが・・・難しい。

柊冴は今日は抜け気味・・・久々に怒られてしまいました。試合後勝っても負けても一番大事な時!ここで抜いてしまったらまた元通りに

なってしまいます。

最近伸びできたのが佳樂です。急にやね(笑)どうした!いい事やけど急すごてこっちもビックリするわ!

今のままやと、りみ&真央も頑張らないとちょっとヤバいで!

最後はみんなで組手もしました。ちょっと楽しくやってみました。みんな遊びを少し入れたらいい動きするね~

楽しそうでもこれ、練習!

基本がまだできない人も何とか笑顔でできています。輪を作ってその中をぐるぐる突いたり、蹴ったり。

二部も基本をしました。このクラスは言わなくてもみんなそれぞれ意識してやります。

形もたくさんあるので自分の苦手な形を練習しました。

茶色帯の時「こりゃへたしたら三段で全滅?生き残ったとしても健生、啓人くらいか?」初段も!やばい!なんじゃこりゃ!

普段試合でしてる形はまだいいのですが・・・特に初段が・・・。初段強化!

その後は一通り形練習しました。

組手も一部と同じ練習に少し数を増やしてやりました。ここも楽しそうですね(*^_^*)

三部一般クラス

今日は体験で風輝のご両親がきてくれました。

汗だくなって練習して帰ってくれました。次も来てくれるでしょうか?

りみを頼みます(>_<)

2015年11月14日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : admin